Une salade merveilleusement saine pour tous ceux qui veulent booster leur métabolisme et perdre du poids : RECETTE d’une nutritionniste !
J’ai obtenu la recette de cette salade de légumes auprès d’une nutritionniste il y a deux ans, alors que je cherchais des moyens faciles de me remettre en forme.
Cette salade est délicieuse, nourrissante et parfaite pour un dîner rapide dans le cadre d’un régime minceur.
L’été, je le prépare aussi pour les grillades. C’est un accompagnement fantastique, riche en vitamines, qui stimule le métabolisme et favorise ainsi une combustion des graisses plus rapide.
À essayer absolument ! Cette salade est délicieuse et, si vous souhaitez garder la forme pour l’été ou si vous avez fait des excès pendant les vacances, elle s’intégrera parfaitement à une alimentation équilibrée.
Si vous pensez avoir trop mangé pendant vos vacances, vous devriez absolument essayer cette recette.
Après des salades à la mayonnaise et des repas copieux, c’est exactement ce dont votre corps a besoin.
De plus, les ingrédients utilisés regorgent de nutriments et de vitamines dont votre corps a besoin, surtout pendant la saison de la grippe hivernale.
Fruits et légumes
Nous avons besoin de :
500 g de chou blanc
2 carottes
paquets de 200 g
2 pommes
200 ml de yaourt
sel selon votre goût
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